Előadások, hanganyagok, munkafüzetek
Gratulálunk, tiéd a teljes
konferenciaélmény!
Itt éred el a 2022-es előadások felvételeit és letölthető mellékleteit – Reziliencia munkafüzet PDF, extra videótartalmak, hanganyagok.
Gratulálunk, tiéd a teljes
Kérjük, segítsd a munkánkat azzal, hogy nem küldöd el másnak a saját belépési adataidat!
Ne csak azért, mert ezzel megsértenéd a szerzői jogokat.
Főleg azért, mert ha csak úgy elküldöd a jelszót, elveszed az ismerőseidtől, barátaidtól vagy családtagjaidtól azt a tudatot, hogy fektetnek a saját fejlődésükbe.
Hogy ők irányítják az életüket.
Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a csomag, és szeretnél neki segíteni, oszd meg vele a 10KEDVKUP kuponkódot, amit felhasználva 10% kedvezménnyel vásárolhatja meg a csomagot.
Ajándék Megoldásfókuszú évtervező 2023-ra
Megodásfókuszú évtervezőnkkel reflektálhatsz a 2022-es éved eseményeire,
és az év tanulságait figyelembe véve, megtervezheted a 2023-as évedet.
Évlezárás & Reflexió
Az évtervező első felében átvesszük 2022 legfontosabb eseményeit. Kérdéseink révén átgondolhatod, miben lelted örömöd, és hogy mit tanultál az év kihívásaiból.
Vízióalkotás
Az évtervező második felében elkezdjük megtervezni a 2023-as év víziójat és főbb témáit. Majd minden számodra fontos kulcsterületen meghatározzuk a főbb céljaidat.
Konkrét lépések
Amint meghatároztuk a 2023-as év főbb céljait, elkezdjük őket konretizálni a SMART célerési módszertan alapján, és a reflektáló oldalak segítségével az év során folyamatosan nyomon követjük a kitűzött céljaid teljesülését.
Valaki mást szeretnél meglepni? Segítünk!
Kattints a képre, hogy letölthesd az ajándékkártyát, amit kinyomtatva a fa alá tehetsz. 🎄
Reziliencia Konferencia - 1. NAP
Előadások
7 Videos
Leírás
Dr. habil. Fodor Szilvia – Aranyló törésvonalak: pozitív pszichológia, nehézségek és reziliencia a mindennapokban
A pozitív pszichológia a jóllét kutatása mellett a traumák, nehézségek integrálását hangsúlyozza az érzelmek relativitásán és a kontextus fontosságán keresztül, ezzel új megvilágításba helyezi a boldogság fogalmát.
„A kintsugi ma már a pszichológia egyik kedvelt hasonlata, hiszen amellett, hogy megtestesíti a tökéletlenségben rejlő szépséget, azt is megfogalmazza, hogy a traumák és törésvonalak az élet természetes részei, azokat feldolgozva, beépítve pedig a személyiségünk gazdagodik, az egyediségünk nyilvánvalóvá válik.” – Dr. habil. Fodor Szilvia
Az előadás a kintsugi hasonlat középpontba helyezésével bemutatja a pozitív pszichológia fő kérdésfelvetéseit, alapelveit, a reziliencia fogalmát, és ráirányítja a figyelmünket az élet nehézségeinek megértésére, elfogadására, az ebben rejlő fejlődési lehetőségek felismerésére, azaz a tökéletlenségben rejlő tökéletességre.
—————–
Dr. habil. Fodor Szilvia pszichológus, egyetemi docens – ELTE PPK, Tanácsadás- és Iskolapszichológia Tanszék
Dr. habil. Fodor Szilvia az ELTE PPK Pszichológiai Intézet Tanácsadás- és Iskolapszichológia Tanszékének docense, a European Talent Centre, Budapest állandó munkatársa, a European Council for High Ability vezető testületének tagja. Érdeklődési és kutatási területei az optimális teljesítmény, a tehetség, a jóllét, az iskolai szervezetfejlesztés és a rendszerszemléletű pozitív oktatás témaköreihez kapcsolódnak. A kutatói és oktatói tevékenység mellett több oktatási intézménnyel működik együtt az iskolai fejlesztések és képzések területén, alkalmazott kutatásokat végez, szívügye a tudományos ismeretterjesztés.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos! Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Kis-Tamás Loránd – Pozitív gondolkodás és egyéb motivációs csodák
„Csak gondolkozz pozitívan… és engedd el a negatív gondolatokat!” „Ne gondolkozz negatívan, mert bevonzod a többi rosszat is!” Halljuk a sokszor kéretlen „jó tanácsokat”. De vajon ilyen egyszerű lenne a képlet a megfelelő gondolkodás elsajátításához, és így máris megvan a hőn áhított siker, megszűnik a gyász, vagy elenyészik a szorongás? Avagy hol és milyen haszna van a pesszimizmusnak, milyen ára van a túlzott pozitivizmusnak és a passzív optimizmusnak, mi is a szituatív hangulat, a toxic positivity és a stratégiai maximalizmus?
Az előadás során a pszichológia tudományának és gyakorlatának perspektívájából vizsgáljuk meg a motivációs előadók, trénerek és spirituális tanítók által használt „varázs mondatok” (szuggesztív üzenetek) érvényességét, lehetséges érdemeit és kockázatait. Kitérünk a gondolkodás befolyásolásának alkalmazott pszichológia által használt eszközeire is, szintén a kritikai gondolkodás igényével és megvizsgáljuk az igen népszerű motivációs beszédek (pep talks) és motivációs idézetek hatásmechanizmusát.
—————–
Kis-Tamás Loránd, pszichológus, szervezetfejlesztő, life- és business coach, egyetemi oktató
Kis-Tamás Loránd, pszichológus, szervezetfejlesztő, life- és business coach, egyetemi oktató, ikres apuka. 2005 óta dolgozik a szervezetfejlesztés, a készségfejlesztés, az egyéni vezetésfejlesztés és az életvezetési, pszichológiai tanácsadás területein.
Szakmai megközelítését áthatják a munka mellett végzett egyéb tevékenységek, mint a harcművészetek és az autentikus latin táncok. Egyetemen pszichológiát, szociálpszichológiát és coachingot oktat, valamint PHD kutatását végzi, témája a tudatos jelenlét és a fókuszált figyelmen alapuló kiégés- és stresszkezelés az üzleti életben.
Bár az idő nagy részében gyakorlati, fejlesztő munkát végez, megközelítésében a tudományos megalapozottság és az érvényes kutatási háttér is alapvetően fontosak, a tudomány aktuális eredményeinek gyakorlatba való átültetését küldetésének tartja.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Mindfulness: Öngondoskodás egy teljesítményorientált világban – Kerekasztal-beszélgetés
Az öngondoskodás és a tudatos jelenlét fogalma talán már mindenki számára ismerős. Egyre többet hallunk róla, és egyre többet olvashatunk arról, miért is fontos a tudatos jelenlét, az énidő, az önmagunkról való gondoskodás lelki értelemben is. Mégis, felmerülhet a kérdés bennünk: ebben a rohanó világban, ahol annyi feladatot látunk el nap mint nap – és ahol fontosnak érezzük, hogy ezt a rengeteg feladatot mind tökéletesen el is végezzük – hogyan állhatnék meg? Ezt a kérdést állítja fókuszba a kerekasztal-beszélgetés moderátora, Konyári Ildikó.
Az öngondoskodás és a tudatos jelenlét fogalma talán már mindenki számára ismerős. Egyre többet hallunk róla, és egyre többet olvashatunk arról, miért is fontos a tudatos jelenlét, az énidő, az önmagunkról való gondoskodás lelki értelemben is. Mégis, felmerülhet a kérdés bennünk: ebben a rohanó világban, ahol annyi feladatot látunk el nap mint nap – és ahol fontosnak érezzük, hogy ezt a rengeteg feladatot mind tökéletesen el is végezzük – hogyan állhatnék meg? Ezt a kérdést állítja fókuszba a kerekasztal-beszélgetés moderátora, Konyári Ildikó.
A beszélgetés résztvevői:
- Gerhát Réka coaching pszichológus, mindfulness alapú stresszkezelés tanár, az Öngondoskodás Mozgalom alapítója és a Megoldásközpont alapító-főszerkesztője
- Kónya Beáta, kommunikációs és Instagram marketing tanácsadó – a Pikrea megálmodója
- Krajcsó Nelli, Mindfulness meditációs tréner – a SlowBudapest és a Slowtime alapítója
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Egészségtudatosság: „Miért nem találom az egyensúlyt?” – Kerekasztal-beszélgetés
Napjainkban egyre többen törekszünk egészségünk tudatos megőrzésére. Azt viszont, hogy mi is pontosan az egészség, fizikai és mentális értelemben, nem könnyű megfogalmazni.
Ki az egészséges? Milyen szokásai vannak egy egészséges személynek? Mi az a nemdiéta szemlélet, és hogyan kapcsolódnak az evési és mozgási szokásaink lelki egészségünkhöz?
A következő kerekasztal-beszélgetésünkön ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Ki az egészséges? Milyen szokásai vannak egy egészséges személynek? Mi az a nemdiéta szemlélet, és hogyan kapcsolódnak az evési és mozgási szokásaink lelki egészségünkhöz?
A következő kerekasztal-beszélgetésünkön ezekre a kérdésekre keressük a választ.
A beszélgetés résztvevői:
- Asiama Evelyn antidiéta szemléletű dietetikus, sportspecifikus dietetikai szakember
- Gottschall Eszter online jógaoktató, a Jóga Életmód alapítója
- Tóth Balázs pszichológus, evéskutató, a Nemdiéta kidolgozója
A beszélgetést moderátora: Konyári Ildikó
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Dr. Orosz Róbert – Hit, spiritualitás és pszichológia a mindennapokban
Életünk minőségét, kapcsolatainkat, jóllétünket, önmagunkról, másokról és a világról kialakult hiteink határozzák meg. Alapvető hiteink korábbi élettapasztalatainkból származnak. Forrásuk a velünk történt eseményekből leszűrt tapasztalatok, családunk és környezetünk üzenetei, akár több generáción átívelő családi mintáink, népünk és az emberiség kollektív történetei.
Vannak hitek, melyek segítik a személy és a közösség fejlődését, támogatják a testi-lelki egészséget és jóllétet. De léteznek olyan hiteink is, melyek kifejezetten megbetegítők lehetnek. A materialista világkép és a félreértelmezett vallási dogmák éppúgy okozhatnak mentális, vagy fizikai egészségi problémákat, mint a saját traumáinkból, vagy őseink sérüléseiből leszűrt hitrendszerek.
Az emberiség kollektív fejlődésében a tudat, és a tudatosság rendkívül felgyorsult tágulása tapasztalható. A minket elérő információ mennyisége folyamatosan nő, az emberek fokozottan nyitnak a szellemi tapasztalatok, a transzcendens, és misztikus felé. Ez a folyamat ugyanakkor a lehetőségek, és az inspiráció feltárulása mellett jelentős összezavarodottsággal is jár.
Az előadás azzal foglalkozik, hogyan értelmezhető egy pszichológus, meditáció oktató holisztikus nézőpontjából a spiritualitás. Hogyan lehet gyógyító a spirituális gyakorlás, és hogyan segíthet a tudomány és spiritualitás egymásra találása a személyes, és globális problémák megoldásában.
—————–
Dr. Orosz Róbert pszichológus, meditáció oktató, holisztikus szemléletű tanácsadó, egyetemi oktató
14 éves korában kezdte el – akkor még ösztönösen, később egyre tudatosabban – keresni, hogyan élhetünk egészséges, boldog, szeretetteli, kiteljesedett életet. Könyveket olvasott, transzcendentális meditációval, harcművészetekkel kezdett foglalkozni, később megismerkedett a jógával, majd az éberségmeditációval Thich Nhat Hanh vietnámi zen buddhista mester hagyományvonala alapján.
A pszichológia szak elvégzése után dolgozott Gyermekpszichiátriai Ambulancián, egyetemi oktatásban, élsportolókkal, tehetséggondozásban és szervezetekkel. Munkája során, és saját önismereti utján azt tapasztalja, hogy az őszinte önismeret, a tudomány felismerései és a spirituális gyakorlás egymással karöltve segít hozzá minket az egészséges, boldog, igaz szeretetben megélt, kiteljesedett élethez – az önmagunkhoz, a környezetünkhöz, és a forrásunkhoz való (újra)kapcsolódás által.
Jelenleg a Létezéspont tanácsadó műhelyben egyéni tanácsadással, meditáció oktatással, és családfelállítással foglalkozik.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
„Alkosd meg önmagad!” – Művészetek az önismeret szolgálatában – Kerekasztal-beszélgetés
A különböző – és egyre sokszínűbb – művészetterápiás irányok napjainkban ismertebbekké, elterjedtebbé váltak. De vajon mi a különbség a művészetterápia és a hobbiművészet között? Szükséges-e bármennyire képzettséggel vagy tapasztalattal, netán tehetséggel rendelkeznem egy művészeti ágban, hogy művészetterápiára járhassak? Egyáltalán mit adhat számomra, hogyan építheti az önismeretemet a művészeti tevékenység?
A következő kerekasztal-beszélgetésben ezekre a kérdésekre keresik a választ a résztvevők, akik nem mások, mint:
A következő kerekasztal-beszélgetésben ezekre a kérdésekre keresik a választ a résztvevők, akik nem mások, mint:
- Jakobovits Kitti pszichológus, irodalomterapeuta
- Pál Kata Dorottya pszichológus, művészetterapeuta-jelölt
- Sas Eszter Krisztina pszichológus, mediátor, művészetterapeuta-jelölt
- Szamosi Judit pszichológus, autogén tréner
A beszélgetés moderátora Mikos Ákos rádiós műsorvezető, blogger, író.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Dr. Rick Hanson – Rezilienciaépítés a gyakorlatban: A bennünk rejlő erőforrások felfedezése
Dr. Rick Hanson pszichológus, a Reziliencia c. könyv szerzője immáron több, mint 35 évet töltött a Jóllét alapjai című online programjának fejlesztésével. Ezidő alatt 12 alappillért, vagyis 12 olyan belső erőforrást nevezett meg, melyek segíthetnek ellenállóbbá válni, és a legtöbbet kihozni életünkből. Hogyan találhatunk rá ezekre a bennünk rejlő erősségekre? Hogyan lehetnek a segítségünkre? S vajon fejleszthetők, ha úgy érezzük, erre lenne szükségünk?
Többek között ezekre a kérdésekre kaphatunk választ a következő előadás során.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Reziliencia Konferencia - 2. NAP
Előadások
7 Videos
Leírás
Fazekas Éva – Karrierépítés viharban – szakmai jövőkép a válságok és háborúk árnyékában
Minden generáció örököl valamilyen világot az előző generációktól. A készen kapott körülmények egy része baj, probléma, megoldandó feladat. A másik része viszont tartalmazza a megoldásokat. Hogyan járulhatnak hozzá egyének és egy egész generáció karriertörekvései ahhoz, hogy a válságok teljes társadalmak számára megnyugtatóan rendeződjenek?
—————–
Fazekas Éva álláskeresési tanácsadó, az álláskeresők védőangyala – JobAngel
Fazekas Éva a Jobangel Blog írója, álláskeresési tanácsadó. Évtizedes távlatban foglalkozik álláskeresőkkel, karrierjükben változásra vágyó vezetők munkakeresésével. Napi gyakorlat számára a személyes gazdasági és munkahelyi krízisek, nehéz helyzetek megoldása. Ugyan kívülről, objektív szemmel, mégis mély empátiával áll minden nehéz helyzethez. Fontos számára, hogy a kilátástalanság, kétségbeesés, megrekedés állapotából egyetlen beszélgetés után is tettrekész, tervekkel teli ember induljon útjára. Nem hisz a klassszikus “bölcseletekben”; tudja, hogy nem fejben dől el minden, rengeteg külső körülményre kell figyelni, amik befolyásolják az életünket. Fontos számára, hogy ezek kezeléséhez eszköztárat és egészséges bátorságot adjon a hozzá fordulóknak.
A hivatalos szakmái révén (IT, logisztika, értékesítés) az eredményorientáltság, a stresszkezelés és a problémamegoldás napi szintű rutin számára, ahol elvárás az objektivitás, a szakmai és racionális döntések. És itt, az üzleti életben is rendkívül fontos az emberi tényező, a kapcsolódások, a válságokkal közös megküzdések – így a két munkaterülete egymást erősítő módon tud jelen lenni az életében.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Vállalkozás vagy alkalmazotti lét – „Hogyan építsek stabil jövőt?” – Kerekasztal-beszélgetés
A soron következő kerekasztal-beszélgetés fókuszába a karrierünkhöz és jövőképünkhöz való kapcsolódást, annak kihívásait állítja a beszélgetés moderátora – Kovács István marketingszakember.
A beszélgetés résztvevői:
- Dr. Vida Ágnes pszichológus,
- Erdőssy Gellért karrier-tanácsadó és
- Knapek Éva klinikai szakpszichológus,
akik számba veszik a különböző karrierlehetőségeket, illetve azok buktatóit, valamint igyekeznek gyakorlati tippekkel ellátni minden kedves nézőt, akinek kihívást okoz a jelenlegi bizonytalan, válságos helyzet.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
„Segítség, kiégtem!” Hogyan ismerd fel, és mit tehetsz, ha már nyakig benne vagy? – Kerekasztal-beszélgetés
A kiégés egy olyan pszichológiai fogalom, amely az utóbbi években gyakran merül fel hétköznapi beszélgetésekben is. Nem véletlenül: a modern ember életmódjából fakadóan általában több dolgot csinál egyszerre, és akkor érzi hasznosan eltöltöttnek az idejét, ha az tevékenyen, programokkal zsúfolva telik. Azonban mindeközben sokszor elfelejtjük feltölteni a testi, mentális, és érzelmi tartalékainkat, ami hosszú távon kiégéshez vezethet, ha nem vigyázunk.
A következő beszélgetésünk ezt a témát boncolgatja, Mikos Ákos rádiós műsorvezető, blogger és író moderálásával.
A beszélgetés résztvevői:
- dr. Vizin Anita coach, tréner, jogász
- Pongor Ágnes pszichológus, tréner, a Megoldásközpont Magazin alkotója
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
A jószándék árnyoldalai? – Segítségnyújtás a közösségi médiában – Kerekasztal-beszélgetés
Ha valaminek utána akarunk járni, informálódni szeretnénk, talán az első dolgunk lesz, hogy elővesszük a telefonunkat. És ha már ott vagyunk, akkor miért is ne görgetnénk egy kicsi a közösségi médiát…
Hogyan lehetünk tudatos tartalomfogyasztók?
Egyre gyakrabban találkozhatunk kifejezetten segítő szándékú, edukáló oldalakkal. De hogyan, miből derülhet ki, hogy melyik információ hiteles, és melyik nem? És az a kérdés is joggal merül fel bennünk, hogy vajon a jóból is megárthat-e a sok?!
Többek között ezeket az izgalmas kérdéseket járják körbe a következő kerekasztal-beszélgetés résztvevői:
- Dr. Kulja András sebész-szakorvosjelölt
- Fuller Bianka pszichológus
- Pető Dorina pszichológus, a Mélylevegő Projekt társalapítója
- Wertán Sára kommunikációs tréner
A beszélgetés házigazdája:
- Gerhát Réka coaching pszichológus, mindfulness alapú stresszkezelés tanár
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Függőségeink története – Interjúbeszélgetés Bajzáth Sándorral
Hazánkban a függőségekkel való küzdés jelentősebb probléma, mint ahogyan azt először gondolnánk. Akár közvetlenül, akár hozzátartozóként rengetegen érintettek.
A függőség ismérveiről, dinamikájáról és megoldásokról a Megoldásközpont alkotója, Konyári Ildikó beszélgetett Bajzáth Sándorral, aki saját maga is felépülő függő, szociális munkás, addiktológiai konzultáns és gyászcsoportvezető.
—————–
Bajzáth Sándor addiktológiai konzultáns
Bajzáth Sándor (1965-) felépülő függő, szociális munkás, addiktológiai konzultáns, gyászcsoportvezető. Drog- és alkoholfüggőkkel, valamint hozzátartozóikkal foglalkozik tizenkilenc éve intézményi és több mint tíz éve magánpraxisban is – egyéni és csoportos formában, emellett évek óta függőség témájú cikkeket publikál (addikt.hu), előadásokat tart. Társszerzője a Repülök a gyógyszerrel és a Pörögnek a fejemben a filmkockák c. köteteknek.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Rambala Éva – Erőszakmentes kommunikáció az élet viharaiban
Rambala Éva néhány hétköznapi példán keresztül nyújt bepillantást az erőszakmentes kommunikáció gyakorlatába. Amennyiben te is azt tapasztalod, hogy van az életedben néhány rendszeresen ismétlődő, érzelmileg megérintő helyzet, amikor nehezedre esik a higgadt, tiszta kommunikáció, ez az előadás neked szól!
—————–
Rambala Éva, erőszakmentes kommunikációs tréner
Rambala Éva az erőszakmentes kommunikációt közvetlenül Marshall Rosenbergtől, a modell kidolgozójától tanulta, 2005 óta önállóan évente körülbelül 150 tréninget tart itthon és külföldön egyaránt.
Több mint 40 országban, közel 3000 Erőszakmentes kommunikációs képzést tartott már a legkülönfélébb közösségeknek az üzleti életben, iskolákban, az egészségügyben és börtönökben.
„Minden tőlem telhetőt megteszek azért, hogy aszerint éljek, amit tanítok. Nem várom el magamtól, hogy egy számomra új és váratlan helyzetben egyből erőszakmentesen reagáljak, de azt igen, hogy a rendszeresen előforduló helyzetekre felkészüljek, és úgy reagáljak, amivel utólag is elégedett vagyok. Ma már alapvetően elégedett vagyok a kapcsolataim minőségével. Meg tudom húzni úgy a határaimat, hogy közben fenn tudom tartani az ideális közelséget az adott helyzetben és kapcsolatban. Ez egy hosszú tanulási folyamat, és nem egy állapot. Soha nem lehet tökéletesen, csak egyre jobban csinálni, hiszen mindannyian folyamatosan változunk.” – Rambala Éva
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Dr. Szondy Máté – Technostressz és digitális tudatosság
Előfordul, hogy azt érzed, a képernyők átveszik az uralmat az életed fölött? Hogy a folyamatos üzenetek és értesítések miatt kevésbé tudsz a feladataidra, vagy másokra figyelni? Hogy több időt töltesz a képernyő előtt, mint amennyit terveztél? A képernyők folyamatosan jelen vannak az életünkben és számos előnyük mellett számolnunk kell az olyan veszélyekkel, mint a technostressz megjelenése, a függő használat vagy a figyelem fragmentálttá válása. A teljes digitális detoxikálás helyett hosszú távon a digitális tudatosság lehet a megoldás: vegyük észre, hogyan hatnak ránk a képernyők és tanuljuk meg jól használni őket.
—————–
Dr. Szondy Máté klinikai szakpszichológus, mindfulness oktató
Klinikai szakpszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató. Fő érdeklődési területe a pozitív pszichológia (elsősorban az optimizmus, megbocsátás és boldogság témái) és a mindfulness (tudatos jelenlét) alapú megközelítések. Elkötelezett híve a bizonyítottan hatékony módszerek alkalmazásának és a pszichológiai ismeretek minél szélesebb körben való népszerűsítésének.
A Magyar Pszichológiai Társaság Pozitív Pszichológiai Szekciójának létrehozója és elnöke 2011 és 2015 között. A Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület alapító és elnökségi tagja.
Terapeutaként végzett munkája mellett 13 évig volt oktatója különböző felsőoktatási intézményeknek.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Reziliencia Konferencia - 3. NAP
Előadások
8 Videos
Leírás
Ferenczi Beáta – Esély, vagy veszély? – A szülővé válásban rejlő fejlődési lehetőségek
Egy gyermek születése nem csak a szülővé vált emberpár mindennapi életét változtatja meg, hanem kapcsolataikat, az egész élethez való hozzáállásukat. Miben rejlik ennek az időszaknak a különlegessége, milyen kihívásokkal találja szemben magát egy szülőpár napjainkban? Mit tehetünk azért, hogy a szülővé válás a személyiségünket érlelő, kiteljesítő és gazdagító élménnyé válhasson?
—————–
Ferenczi Beáta pszichológus, családterapeuta, dúla
Ferenczi Beáta transzperszonális szemléletű pszichológus, családterapeuta és dúla. A szülés körüli időszakban kíséri a családdá válás útján a hozzá fordulókat, segítve őket abban, hogy megtalálhassák a fenti kérdésekre a saját válaszaikat.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Sárosdi Virág – Hibázni „gyermeki” dolog
„Nem akarom megcsinálni!” „Ezt én nem tudom!” „Nem értem!” „Nem tudok ilyet rajzolni!” Hányszor halljuk a gyermekünktől ezeket a mondatokat. És nemigen tudunk velük mit kezdeni.
Vajon mit kellene tennünk, hogy a fentiek helyett ezt halljuk: „Akkor is folytatom, ha nehéz.” „Megpróbálhatom még egyszer?” „Most talán sikerülni fog!” „Addig próbálkozom, amíg nem sikerül!”
Sárosdi Virág gyógypedagógus-logopédus előadásában praktikus ötleteket mutat, amelyeken keresztül megtaníthatjuk a gyermekeinket arra, hogy elfogadják a hibáikat. Sőt, örülni tudjanak a hibáiknak, és tanuljanak általuk.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Prof. Dr. Gyarmathy Éva – Az atipikus fejlődésű gyerekek a változások idején – Interjúbeszélgetés
Hogyan hatott a pandémia és az ezzel járó változás az atipikus fejlődésű gyerekekre? Mely területeket érinti, és hogyan hat az idegrendszerre? Miért és miben van szükségük kontrollra ezeknek a gyerekeknek? Milyen szülői attitűd segíti legjobban a fejlődést, a viselkedés rendezését?
Bizonytalanság elfogadása, célok kitűzése és rendszer kiépítése. Mindezt lehetséges és szükséges gyerekekkel? Milyen lehetőségeink vannak a bizonytalanság és a változások kezelésére az atipikus gyerekeknél? Gyarmathy Évával többek között ezekre a kérdésekre kerestünk válaszokat.
—————–
Prof. Dr. Gyarmathy Éva, klinikai és neveléslélektan szakpszichológus
Prof. Dr. Gyarmathy Éva a Kognitív Idegtudományi és Pszichológiai Intézet tudományos főmunkatársa, egyetemi tanár, az Apor Vilmos Katolikus Főiskola oktatója, több egyetemen óraadó.
Fő területe az atipikus fejlődés, így az átütő fejlődésű vagy többszörös különlegességű tehetség, a tanulási, figyelem, hiperaktivitás és autizmus zavar spektrumok. A közoktatásba beilleszkedni nem tudó tehetséges gyerekekkel és serdülőkkel foglalkozó iskolákban tanácsadó. Nemzetközi projektekben a gondolkodás és tanulás hatékonyságát fejlesztő módszerek kutatásában és fejlesztésében vesz részt.
Megalapította az Atipikus Fejlődés Módszertani Központot, és szakmai támogatásával a gyakorlatban is megjelennek a 21. század kihívásainak megfelelő módszerek, amelyek a mindennapi tanításba beépíthetők.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Bullying – Szakíts rá időt, hogy megszakítsd! – Kerekasztal-beszélgetés
Az iskolai zaklatás, azaz bullying több figyelmet kap, mint az elmúlt években, mivel megnőtt az áldozatok száma is. Azonban máig nehéz szembenézni a téma aktualitásával, jogosságával és a bullying következményeivel. Máig hajlamosak vagyunk „diákcsínynek” kicsinyíteni az iskolai vagy online zaklatást.
A most következő kerekasztal-beszélgetés Mohácsi Rebeka biológia-földrajz pedagógusgyakornok, zoopedagógus moderálásával őszintén és a valóságot nem leplezve járja körbe ezt az érzékeny témát.
A beszélgetés résztvevői:
- Balatoni József – alias Jocó bácsi, történelemtanár, író, influencer
- Hartung Attila – rendező, forgatókönyvíró
- Nagy Gitta – pszichológus
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Dr. habil. F. Lassú Zsuzsa – Erőforrások a szexuális abúzus megelőzés szolgálatában
Noha a szexuális abúzus a legrosszabb dolog, ami egy gyermekkel történhet, és noha nagyon sok fiatalkorúval megtörténik, mégis az egyik legnagyobb tabu a társadalomban.
Tudatlanság, félinformációk és tévhitek jellemzik a szexuális visszaélések területét, különösen, ha az a gyermekeket érinti. Ezek lebontását, megalapozott tudás átadást, és attitűdformálást céloz az előadás, reziliencia keretbe ágyazva. Áttekintjük azokat az egyéni, családi és közösségi erőforrásokat, amelyek segítenek megelőzni a gyermekkori szexuális abúzust, vagy enyhíteni annak hosszú távú káros hatásait.
—————–
Dr. F. Lassú Zsuzsa szexuálpszichológus, egyetemi oktató
Dr. F. Lassú Zsuzsa pszichológiai magánrendelésén elsősorban intimitásproblémákkal foglalkozik egyéni és páros konzultációk formájában. EMDR terapeutaként elsősorban szexuális abúzus túlélők találják meg, de nagyon sokan érkeznek alkoholproblémákkal rendelkező származási családokból. Egyetemi oktatóként is a szexuális nevelés és a családi mentális sérülékenység a fő témái, mind az oktatás, mind a kutatás terén.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Kozma-Vízkeleti Dániel – Elkerülhető zökkenők a családi életúton
Nehéz az oviba beszoktatás? Késik és füllent a kamaszfiú? Fájdalmas elengedni a felnövekedett nemzedéket? Mindenkinek nehéz a nyomás, hogy mielőbb érkezzenek az unokák? Az első gyermek érkezése kibillenti a párkapcsolatot az egyensúlyából? Huszonhárom év házasság után más a szenvedély szintje mint az első négy hónapban?
Ahogy egyéni életutunknak, így kapcsolatainknak és családi életünknek is van egy természetes fejlődési folyamata. Az egyes életszakaszokban meghatározható feladataink vannak, és a jellegzetes nehézségekkel való megküzdést szokásos erőforrások segítik. Ily módon bizonyos nehézségek, elakadások, krízisek előre kiszámítható időben következnek el. Ha így van, akkor ezekre fel lehet készülni. Némelyiket talán el is lehet kerülni. Vagy, ha már bekövetkezett, az erőforrásokra figyelve, azokat összegyűjtve bővíthetjük saját megküzdési eszköztárunkat.
Az előadásban rátekintünk a kapcsolatok fejlődésére, és átgondoljuk jó-e ha megóvjuk magunkat és egymást a válságoktól.
—————–
Kozma-Vízkeleti Dániel, kiképző család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus
Kozma-Vízkeleti Dániel Debrecenben végzett pszichológia-történelem szakon. Klinikai szakpszichológusi, majd pszichoterapeuta szakvizsgát tett. Rendszerszemléletű családterápiából kiképző pszichoterapeuta, emellett pszichodráma, relaxáció és hipnózis módszereket tanult. Egészségügyben és humánerőforrás-fejlesztésben szerzett tapasztalatokat pszichológusként.
Magánrendelésén párokkal és családokkal dolgozik, kiképző pszichoterapeutaként ennek elméletét és módszertanát oktatja, emellett önismereti és szupervíziós csoportokat vezet. Hat évig a DE OEC-en tanított, jelenleg a budapesti Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Intézet, valamint az ELTE Tanácsadó, illetve Szexuálpszichológus Szakpszichológus képzés oktatója. Heti rendszerességgel szerepel a médiában.
Az elmúlt néhány évben több mint négyszáz előadást tartott szakmai és érdeklődő laikus közönség előtt egyaránt, hazánkban és határainkon túl. Két könyvfejezete mellett mintegy harminc cikke jelent meg szakmai vagy népszerűsítő folyóiratokban.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Dr. Kádár Annamária – Rugalmas alkalmazkodóképesség mint hétköznapi mágia
Dr. Kádár Annamária a Babes-Bolyai Tudományegyetem Pszichológia és Neveléstudományok Karán szerezte pszichológusi oklevelét. Ezt követően az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán, a Kognitív Fejlődés programon végezte el doktori tanulmányait, mellette párhuzamosan a Budapest Műszaki Egyetemen szerezte meg munka és szervezetpszichológusi szakképesítését.
A tréningszakma nemcsak munkája, de hobbija is egyben. Csapatépítő, kommunikációs, tárgyalástechnika, vezetői és érzelmi intelligencia fejlesztését célzó tréningeket tart az M&Co Europe tréningcég keretében.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Kim John Payne – Melegszívű fegyelmezés
Ha valamihez ragaszkodunk, abba könnyen bele is ragadhatunk, márpedig az soha nem hatékony, ha egy merev fegyelmezési módszert erőltetünk gyerekeinkre, akik folyamatosan nőnek, alakulnak, és ugyanilyen ütemben változnak érzelmi igényeik is.
Hogyan tanulhatunk meg ösztönösen figyelni arra, mikor milyen módon legyünk jelen gyermekeink életében? Hogyan támogathatjuk meg gyermekeinket, amikor a helyzet épp túlságosan bonyolult vagy zavaros? Többek között ezekre a kérdésekre kaphatunk választ az előadásból.
—————–
Kim John Payne gyermekpszichológus
Kim John Payne az Egyszerűbb gyermekkor – Hogyan neveljünk nyugodtabb, boldogabb, magabiztosabb gyerekeket? és a Melegszívű fegyelmezés c. bestsellerek szerzője, valamint a Simplicity Parenting podcast megalkotója. Iskolai és családi tanácsadó, felnőtt oktató és tréner, kutató, előadó, illetve családszakértő, számos médiaszerepléssel és több, mint 30 éves szakmai tapasztalattal a háta mögött. Küldetésének érzi, hogy segítse a családok „lelassulását” annak érdekében, hogy a szülők örömüket leljék gyermekeikben, illetve, hogy a gyermekek is élvezhessék a saját gyermekkorukat, és ezáltal sikeres felnőttekké cseperedjenek.
Munkája során világszerte nyújt segítséget gyermekeknek, tiniknek és felnőtteknek egyaránt, mindezt előadások, workshopok és tanácsadások formájában, ahol a társas, érzelmi és viselkedési problémák megoldására fókuszál a letisztult egyszerűség szellemében. Ezen felül a világ több országának oktatási szervezeteinél dolgozott tanácsadóként, részt vett a Waldorf mozgalomban, társigazgatója az
Egyszerűség Projektnek (Simplicity Project), illetve a Társas Fenntarthatóság Központjának alapítója (Center for Social Sustainability).
Kim legfőbb célja, hogy napjaink társas problémáinak megértését előre mozdítsa, és hogy gyakorlatias megoldásokhoz segítse a hozzá fordulókat.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Reziliencia Konferencia - 4. NAP
Előadások
8 Videos
Leírás
Tari Annamária – Túlélni vagy beletanulni? – A XXI. század kihívásai a generációs különbségek tükrében
Ma a mikrogenerációk időszakát éljük, és azt az életet, amiben a megszokott viselkedés, kommunikáció, a digitális generációk jellemzői minden nap jelen vannak. Jelenleg négy generáció van kint a munkaerőpiacon, nemsokára öt lesz.
- A legtöbb cég generációs konfliktusokkal találkozik, melyek hatással lehetnek az eredményességre, és a jövő perspektíváira.
- A családokban olykor megnehezül a gyereknevelés és az érzelmek jó kezelése.
- Változott a párkapcsolatok természetrajza, mert az online tér módosított ezen is.
- Jelenleg bonyolult és nehéz helyzetben élünk, a Covid vírus, a háború, a gazdasági nehézségek jelenléte sok szempontból rávilágít arra, hogyan küzdünk meg új és váratlan helyzetekkel, mennyire bírjuk azt a stresszt és bizonytalanságot, amit eddig csak filmeken láttunk.
Mindez a generációk szempontjából is eltérő érzelmeket generálhat, amit jó megismernünk.
—————–
Tari Annamária klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, pszichoanalitikus
Több éve rendszeresen foglalkozik a fogyasztói társadalom hatásaival, a média és az emberi tényezők összefüggéseivel, a társadalmi változások egyénekre ható vonásaival. Az információtechnológia fejlődésével együtt járó lélektani jellemzők, generációs különbségek és az online élet személyiségre ható változásai a fő kutatási területe.
2010-ben megjelent könyve az Y generációt helyezi a középpontba.
2011-ben írta meg a Z generáció című kötetét, mely az Információs Korban élő kiskamaszok/kamaszok magatartásváltozásaival és a felnőtt társadalom működésével foglalkozik.
2013-ban a Ki a fontos Én vagy Én című kötete a magánéletünkben is mélyülő társadalmi nárcizmust és az online és offline tér kapcsolatát, hatásait elemzi az X generáció szempontjából.
2015 februárjában jelent meg a Rád találni című kötete, mely az Index / Dívány / Kettőslátás rovatában megjelent – Horváth Gergellyel közösen írt – publicisztikáiból válogat.
2015 decemberében megjelent Generációk online című kötetében az online tér és az emberi kapcsolatok változásait vizsgálja.
A 2017 decemberében a Bátor generációk című könyve a XXI. századi szorongásokat taglalja.
A 2019 végén megjelent Online illúziók offline valóság című kötetében a valóság megélése, az érzelmek fejlődése és a közösségi média öszefüggéseivel foglalkozik.
2021 decemberében jelent meg Pillanatnyi boldogságok című kötete, melyben egy saját kutatás adatain keresztül a digitalizáció és a személyiség érzelmeinek változása kapcsolatát elemzi, különös tekintettel a kifáradás, kiégés, halogatás és depresszív érzések megjelenését taglalva.
Horváth Gergellyel Igazából szerelem? című filmes-pszichológiai podcastja a Spotify és SoundCloudon hallható.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Dr. Domján Mihály – Lelki határok, határsértések
Hogyan érzékeljük a lelki határsértéseket a mindennapokban? Milyenek az egészséges emberi határok? Mit jelent az, hogy egy kapcsolatban csak a “híd” magam felőli részét tudom építeni? Mi tehetek akkor, ha a (pár)kapcsolatban az adok és a kapok nincs egyensúlyban? Hogyan mehet végbe a szüleinkről való érzelmi leválás (határhúzás)? Hogyan húzható meg a gyermekek felé a határ? És mit tehetünk, ha az egyikünk hibázott? Többek között ezekre a kérdésekre keresünk válaszokat az előadás során.
—————–
Dr. Domján Mihály, pszichológus, családterapeuta, MBSR tanár, szomatodráma játékvezető, pszichoterapeuta-jelölt
Dr. Domján Mihály 2001 óta pszichológusként, 2007-től családterapeutaként, 2008-tól tanácsadó szakpszichológusként dolgozik. Tapasztalatokat szerzett először iskolapszichológusként, majd a gyermekvédelem és a családsegítés területein. Következett ezután a kórházi rehabilitáció, GYES-es anyákkal való foglalkozás és a hajléktalan-ellátásban való részvétel. Mindezekkel párhuzamosan pedig Kecskeméten kezdett el privát klienseket fogadni.
Munkája a családterápia rendszerszemléletén alapszik, amelyet a testtudatosság, a testi érzetekre való odafigyelés egészít ki. Ez utóbbihoz a mindfulness, a szomatodráma és a traumaterápia ad számára használható megközelítést, sőt eszközöket.
Karitatív tevékenységei: transzplantált és donorcsaládok csoportos megsegítése, 2017 óta blogírás és 2020-tól az ingyenes pszichológusi podcastok készítése – Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Dr. Piczkó Katalin – Szeretetkert: Hogyan tudunk szeretetet varázsolni és megtartani a kapcsolatainkban?
A szeretetkert párkapcsolatotok szimbolikus kertje, melynek minden része a kapcsolat egy-egy fontos területét jelképezi. Lépjünk be ide együtt, és vegyük szemügyre, hogy mely területek vannak jó állapotban, s vajon hol vannak a gyenge pontok, az árnyékos, elhanyagolt zugok, amelyek veszélyt jelenthetnek a jövőre nézve.
„Ahhoz, hogy ez a kert igazán széppé váljon, és az is maradjon, tudnotok kell, hogy miként gondozzátok erősségeiteket, és hogyan gyomláljátok ki, alakítsátok át mindazt, ami most még nem olyan, mint amilyennek szeretnétek.” – Dr. Piczkó Katalin
Milyen ebben a kertben az ösvény, vagyis milyen köztetek a kommunikáció? Milyen a kertben magasodó fa, vagyis az énképetek – hogyan látjátok, kivé váltatok ebben a kapcsolatban? Milyen a sziklakertetek, vagyis miből erednek köztetek konfliktusok, és hogyan kezelitek azokat?
Ebben a szimbolikus kertben minden mindennel összefügg, minden rész hatással van a másikra, s a nagy egészre, az egyes részek azonban külön is átalakíthatók, fejleszthetők. Erről a kertről, a kapcsolatunk különböző területeiről szól az előadás.
—————–
Dr. Piczkó Katalin EMCC senior practitioner, pszichiáter, tréner, business és szervezetfejlesztő team coach, mediátor, PCM tréner
Dr. Piczkó Katalin 1988-ban végzett a Szent Györgyi Albert Orvostudományi Egyetem általános orvosi szakán. Ezt követően az egyetem Pszichiátriai Klinikáján dolgozott 4 évig, és pszichiátriából szakvizsgázott. 1992-től három éves pszichoterapeuta képzésen vett részt a Pécsi Tudományegyetemen, részben pszichoanalitikusan orientált rövid dinamikus terápiában, hipnózisban, család-, párterápiában képződött. 1996-ban az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézetben dolgozott, majd magánpraxist kezdett. Fő területe: szorongásos kórképek és párkapcsolati problémák.
1996-ban NLP Master képesítést szerzett. 1998 óta tréningekkel, coachinggal foglalkozik profitorientált cégeknél. 2003-ban MBA képzésen vett részt. 2009-től a Tolerance Coach és Tréner Akadémia szakmai vezetője. 2017-ben az Európai Mentoring és Coaching Szövetségnél Senior Pactitioner szintű akkreditációt kapott. 2020-tól a Pécsi Tudományegyetemen személyiségfejlődést, coach kompetenciákat, modelleket, gyakorlatot oktat. 2022-ben szerzett egy akkreditált Transzformatív Team Coach diplomát.
Kompetenciafejlesztő és pozitív attitűdöt formáló szemléletváltó tréningeket, valamint vezetői és szervezetfejlesztő programokat tart. Fő területe az emberi kapcsolatok, a kommunikáció és a párkapcsolati edukáció. Ugyanebben a témában improvizációs színházi játékokat vezet, valamint oktatófilmeket forgat. 2021 decemberében megjelent a Szeretetkert című könyve ebben a témában, jelenleg pedig egy „Szeretetkert” nevű mobil applikációs program.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Szexualitás: Tabuk között egy életen át – Kerekasztal-beszélgetés
A szexualitás – bár már picit többet beszélünk róla, még mindig tabutémának számít. A következő kerekasztal-beszélgetésben többek között arról lesz szó, hogyan alakul ki, és hogyan változik a szexualitásunk az életünk különböző szakaszaiban. Néhány igen elterjedt tévhitet is eloszlatunk.
A beszélgetés résztvevői:
- Benke Vali Leria szexuálpszichológus
- Cserháti-Herold Janka termékenységtudat-szakértő, a Hormonmentes.hu alapító-tulajdonosa
- Vadas János coach, párkapcsolati tanácsadó, leendő mentálhigiénés szakember, a Kispapacoaching alapítója
A beszélgetést moderátora: Konyári Ildikó
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Dr. Pető Csilla – Túlélni és növekedni: Lelki elsősegély katasztrófák idején – Interjúbeszélgetés
Az elmúlt időszak olyan kihívások elé állított bennünket, amelyekkel korábban nem találkoztunk. A járványhelyzet és karantén okozta izoláltság, a home office nehézségei, a háborús helyzet, valamint egy nehéz gazdasági helyzet, amely szintén az emberek jelentős többségét érinti.
Pető Csillával, klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, szakpszichoterapeutával készítettünk interjút, amelyben tisztázzuk a krízisek, katasztrófák jelentését, és arról is beszélünk, hogyan tudunk megküzdeni ezekkel a helyzetekkel.
Az interjút vezeti Konyári Ildikó.
—————–
Dr. Pető Csilla klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, szakpszichoterapeuta
Dr. Pető Csilla Debrecenben végzett pszichológia szakon. Azóta dolgozott egyetemi oktatóként, bölcsődei pszichológusként, elmeosztályon és nappali szanatóriumban, nevelési tanácsadóban és áldozatsegítésben, iskolapszichológusként. Autogén tréning, relaxáció, imagináció és szimbólumterápia módszerekben kiképző terapeuta, tréningeket is tart.
Az egyik “szíve csücske” téma a krízis és a katasztrófapszichológia, megküzdés, reziliencia, mind az áldozatok, túlélők, mind pedig az őket mentők és segítők oldaláról.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Frankó Betta -„Kapaszkodjunk egymásba” Hogyan támogathatjuk szeretteinket és önmagunkat a gyászban?
Veszteségek mindannyiunk életében jelen vannak – nem csak az elmúlt 3 évben értek minket sorozatosan, hanem azt megelőzően is mindnyájan találkoztunk már a gyász érzésével; akár tudatában vagyunk ennek, akár nem. Ennek ellenére, társadalmi szinten alig kapunk eszközöket a veszteségekkel és a gyásszal való megküzdésre. Hogyan támogathatjuk egymást, illetve önmagunkat amikor gyászolunk? Mit tegyünk – vagy ne – amikor marcangolja szívünket a fájdalom? Mit lehet mondani olyankor, amikor elfogynak a szavak?
Az előadásban a gyászfeldolgozás és a veszteségkommunikáció alapjairól lesz szó.
—————–
Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus, Gyászfeldolgozás Módszer® specialista
Frankó Betta fő szakterülete a krízis- és veszteségfeldolgozás, a múlt elengedésével párhuzamosan pedig az önbecsülés és az önképerősítés áll munkássága középpontjában.
Mélyen hisz az önismeret erejében és vallja, hogy önmagunk megismerésével megváltoztathatjuk az életünket. Ezért hozta létre Lelkisúgó nevű pszichoedukációs blogját, melynek küldetése a lelki egészségfejlesztés és az önismereti munka népszerűsítése.
Az egyéni tanácsadás mellett művészet- és szimbólumterápiás műhelyek tartásával foglalkozik.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Dr. Edith Eva Eger – „Hogyan küzdhetünk meg az élet viharaival?” – Interjúbeszélgetés
Ahogy Philip Zimbardo fogalmaz a Döntés című könyv előszavában:
„Aktívan kell törekednünk arra, hogy szembenézzünk az igazságtalansággal, vagy hogy pozitív változást hozzunk a világba.”
Mi, a Megoldásközpont csapata is eszerint élünk.
Küldetésünk a társadalom mentális egészségének megtámogatása.
Küldetésünk a társadalom mentális egészségének megtámogatása.
Ezért is hatalmas megtiszteltetés számunkra az, hogy Dr. Edith Eva Eger klinikai szakpszichológus – a Döntés és az Ajándék című könyvek szerzője -, elfogadta felkérésünket.
A magyarországi származású hölgy a holokauszt túlélőjeként, a háború után az Egyesült Államokba menekült, ahol ledoktorált pszichológiából, és a pozitív pszichológia neves képviselőjévé vált.
Fogadjátok sok szeretettel mintegy a Reziliencia Konferencia megkoronázásaként, a vele készített interjúnkat!
Az interjúbeszélgetést* készítette: Gerhát Réka coaching pszichológus, mindfulness alapú stresszkezelés tanár – a Megoldásközpont alapító-főszerkesztője.
*Az interjúbeszélgetésben feltett kérdések angolul és magyarul is elhangzottak. A videóba a konferencia résztvevőire való tekintettel a magyar verzió került. 
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Leírás
Fazekas Gábor – Együttérzés és szeretet – Mindfulness meditáció
Kezdőknek és haladóknak egyaránt.
—————–
Fazekas Gábor meditáció gyakorló és oktató, mindfulness tanár (MBCT, MBSR, „.b”), MBSR tanárképző – a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke
Saját gyakorlása által tapasztalta meg a meditáció kedvező hatásait, és nagy örömére az életét is sikerült ebbe az irányba terelni.
Az ország első mindfulness (MBSR) tanáraként, Jon Kabat-Zinn tanítványaként 2007 óta tart ingyenes mindfulness tanfolyamokat az Országos Onkológiai Intézetben. Egészségügyi szakembereknek, pszichológusoknak rendszeresen tart kreditpontot nyújtó mindfulness és együttérzés alapú képzéseket. 2014 óta szervez mindfulness (MBSR, MBCT) tanárképzéseket, már önállóan képez tanárokat.
Nagyon hálás azért, hogy több ezer ember mindfulness és meditációs gyakorlását segíthette különböző módon a csoportjaiban.
Terjesztésre vonatkozó szabályok
★ A előadás tartalma kizárólag azok számára elérhető, akik megvásárolták a Teljes konferenciaélmény csomagot.
★ A videó terjesztése szigorúan tilos!
Ennek megsértése jogi pert is maga után vonhat.
Legfőbb célunk a társadalom mentális egészségének megőrzése, támogatása.
Tarts velünk!
Hálásan köszönjük!
