Az elmúlt éveinkben egy dolog stabilan jelen volt: a bizonytalanság.
Ahogyan az életünkben sok-sok váratlan kihívással kell szembenéznünk, felismerhetjük, hogy az egyik legfontosabb erőforrásunk a reziliencia lehet. De mit is jelent pontosan ez a titokzatos szó? És hogyan lehetünk rugalmasabbak, ellenállóbbak a változó körülményekkel szemben?

Ebben a kerekasztal-beszélgetésben a rugalmas alkalmazkodóképesség titkaiba nyerünk betekintést, valamint feltárjuk, hogyan építhetjük a lelki állóképességünket mind felnőttek, mind gyermekek esetében. A beszélgetés során szakértőink konkrét tippeket és gyakorlatokat is megosztanak velünk, amelyek kicsiknek és nagyoknak is egyaránt hasznosak lehetnek a reziliencia magjainak elültetése szempontjából.