• konferencia@megoldaskozpont.com

Online Reziliencia Konferencia

2023. október 05-08.

"Hogyan küzdhetek meg az élet viharaival?"

Magyarország első reziliencia témájú konferenciája, mely gyakorlatias szakmai segítséget nyújt kihívásaink kreatív és rugalmas megoldásához.

Regisztrálok!
nap
óra
perc
másodperc

[Ezért jött létre a konferencia]

Számodra is ismerősek az alábbi sorok?

Megoldásközpont Konferencia1
Megoldásközpont Konferencia4
Megoldásközpont Konferencia - konfliktus
Megoldásközpont Konferencia - stresszes férfi
Megoldásközpont Konferencia - stresszes férfi
Stressz, rohanás, kimerültség

Fuldokolsz a stresszes, rohanó hétköznapokban...

Megoldásközpont Konferencia3
  • Folyamatosan agyalsz, és görcsbe rándul a gyomrod, ha eszedbe jut, mennyi mindent nem csináltál még meg.
  • A kimerítő szorongás miatt órákig forgolódsz az ágyban, sosem tudod igazán kipihenni magad.
  • Csak telnek a napok-hetek, és úgy érzed, egy helyben toporogsz, vagy akár egyre rosszabb a helyzet...
Bűntudat, önostorozás

Munka-család-barátok-én...
Hol az egyensúly?

Megoldásközpont Konferencia - boldog család
  • Mindenhol azt látod, hogy mások sikeresek és boldogok, te pedig úgy érzed, sehol nem tartasz.
  • A kapcsolataid minősége egyre csak romlik, már a hozzád közel állókkal sem találod a közös hangot.
  • Az életed minden területén próbálsz megfelelni, mégis úgy érzed, hogy nem vagy elég … hatékony, megbízható, jó társ, anya / apa, barát stb.
Megoldásközpont Konferencia - káosz
Megoldásközpont Konferencia - multitasking
Megoldásközpont Konferencia9
Megoldásközpont Konferencia10
Regisztrálok!
beteg
szomorú
pénzügyi helyzet
Gazdasági nehézségek, létbizonytalanság

Az erőforrásaink vészesen megfogyatkoztak

  • Belefásultunk a folyamatos bizonytalanságba, ezért nehezen találunk örömöt.
  • A fizikai és mentális kimerülés szélére sodródtunk. Betegségekkel küzdünk.
  • Szembe kell néznünk azzal, hogy minden megváltozott, el kell gyászolnunk a korábbi életünket.
Gerhát Réka

Az elmúlt éveinkben egy dolog stabilan jelen volt: a bizonytalanság.

Ezért hoztuk létre
a Reziliencia Konferenciát.

[Szükségünk van valamire, ami segít megküzdeni]

Reziliencia - Lelki rugalmasság, lelki edzettség

Segíti a sikeres alkalmazkodást, s ebből adódóan a hatékony megküzdést:

  • a hétköznapok megpróbáltatásaival,
  • a szorongató krízishelyzetekkel,
  • a stressz káros hatásaival.
Megküzdés az élet viharaival

A reziliencia lehetővé teszi a sérüléseinkből, traumáinkból való gyógyulást

Reziliens emberként:

  • még a legmostohább körülményekkel is meg tudsz birkózni.
  • kedvesen, de határozottan tudsz nemet mondani.
  • stabilabb támaszként tudsz jelen lenni a szeretteid életében.
Regisztrálok!
Megoldásközpont Konferencia - Reziliencia

A reziliencia a lelki immunrendszerünk

A reziliencia tulajdonképpen az, amikor a problémákra rugalmasan, kreatívan reagálsz, mozgósítod az erőforrásaidat a fejlődés, növekedés érdekében.

Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy egy-egy kritikus élethelyzetben szinte emberfeletti módon álltál helyt, tehát a reziliencia benned is ott rejlik!

Mi most segítünk neked, hogy ebből a benned rejlő erőforrásból a legtöbbet hozhasd ki!

Online Konferencia

Az ország bármely pontjáról bekapcsolódhatsz - kényelmesen.

Időpont

2023. október 05-08.

0
NAP
0 +
ELŐADÓ
0 +
PROGRAM
0 +
REGISZTRÁLÓ

TI MONDTÁTOK

A TAVALYI
KONFERENCIÁRÓL

Mi köszönjük Nektek ezt a rengeteg munkát, amit ennek a 4 napnak a megszervezésébe fektettetek. Izgalmas témák, szuper előadók, rengeteg hasznos gondolat, és mégt több gondolatindító. 100% feltöltődés, tanulás és inspiráció volt ez a konferencia, amire most nagyon nagy szükség van. Köszönjük még egyszer!
- Hajnalka
Nekem szakemberként is jelentős értéket adott a konferencia, sok apró elgondolkodtató dolgot viszek, forgatok magammal tovább. Érződik, hogy elképesztő munka volt mindezt megszervezni, azt gondolom az elmúlt hónapok erőbedobásáért minden szervező és segítő méltán lehet magára nagyon, nagyon büszke. Felbecsülhetetlen, amit tettetek most nagyon sokak lelki egészségéért. Mégegyszer köszönöm, hogy itt lehettem!
- Betta
Nagyon köszönöm ezt a lehetőséget, hogy ennyi csodálatos és gondolatébresztő előadást hallgathattam meg, nem csak magyar kutatóktól / szakértőktől! Számos fontos gondolattal és tippel lettem gazdagabb.
- Hanna
Előző
Következő
Programterv

A konferencia menetrendje

Tematikus napok - önismeret - öngondoskodás, párkapcsolati és családi reziliencia, munka kihívásai; színes program

OKT. 05.

Csütörtök

OKT. 6.

Péntek

OKT. 7.

Szombat

OKT. 8.

Vasárnap
Regisztrálok!
Előadóink - FELTÖLTÉS ALATT!

Tőlük tanulhatsz a konferenciánkon

A kényelmed, valamint a technikai problémák elkerülése érdekében előre felvett anyagokkal készülünk.

Dr. Rick Hanson

Pszichológus - A Reziliencia c. könyv szerzője

Kim John Payne

Gyermekpszichológus - Az Egyszerűbb gyermekkor c. könyv szerzője

Dr. habil. Fodor Szilvia

Pszichológus, egyetemi docens

Dr. Domján Mihály

Pszichológus, családterapeuta, MBSR tanár, pszichoterapeuta-jelölt

Dr. Kádár Annamária

Pszichológus, tréner, egyetemi oktató

Dr. Piczkó Katalin

EMCC senior practitioner, pszichiáter, coach, mediátor, tréner - Szeretetkert

Dr. Szondy Máté

Klinikai szakpszichológus, mindfulness oktató

Benke Vali Leria

Szexuálpszichológus

Erdőssy Gellért

Karrier-tanácsadó - CV Shark

Fazekas Gábor

Mindfulness tanár (MBCT, MBSR, ".b"), MBSR tanárképző - a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke

Fuller Bianka

Pszichológus - ÉnTervező

Gerhát Réka

Coaching pszichológus, mindfulness tanár

Knapek Éva

Klinikai szakpszichológus

Kozma-Vízkeleti Dániel

Család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus

Nagy Gitta

Pszichológus

Rambala Éva

Erőszakmentes kommunikációs tréner

Tarts velünk

Tegyél önmagadért

Ez a konferencia megmutatja, hogyan törheted át azokat a belső korlátokat, amelyek hátráltatnak abban, hogy tartalmasabb, teljes életet élhess.

Díjmentes Regisztráció

A regisztráció után bizonyosodj meg róla, hogy megkaptad a visszaigazoló e-mailt.
(Nézd meg a PROMÓCIÓK vagy SPAM mappát is! 🙂)